Premier jour de VTT de la saison, Je pars seul, mes compères travaillant. Le MP3 plaqué sur les oreilles, c'est parti pour quelques heures de chemins et sentiers.

Parcours : départ au Parking de Maure Vieil à 10h15 direction le Col Notre Dame (330m) (ph1 , ph2) par la Rocher des Monges (ph1 , ph2), le Col du Trayas (248m) et de la Cadière (230m). Descente côté Agay par la route jusqu'au chemin du tour du Pic de l'Escale. Je découvre le sentier qui mène jusqu'au fond du ravin de Mal Infernet (Photo Google Earth), technique et surplombant à souhait avec une vue imprenable sur Fréjus et St Raphaël (photo). L'une de mes plus belles descentes à ce jour, la saison commence bien. La remontée jusqu'au Col des 3 Termes (303m) par les cols de Belle Barbe (45m), du Mistral (92m), du Baladou (165m), des Suvières (252m) est longue mais pas très difficile. Par contre, le manque d'entraînement se fait sentir à mi chemin et la petite pomme que j'avais emporté me fait le plus grand bien. Ensuite retour au point de départ par la descente des Oeufs de Bouc et ses petits sentiers techniques. Arrivée à la voiture à 13h00. (Parcours Carte IGN 3544ET)

Caratéristiques techniques du parcours : longueur 33 kms, Temps de roulage 2h32mn, moyenne 13,7 kms/h, Altitude min 16m, max 330m.

Le reste de la semaine a été plus calme, surtout en raison du mauvais temps du dimanche suivant qui nous a empêché de sortir. J'ai cependant parfait mon entraînement par 2x30mns et 1x40mns de vélo ellyptique sur 4 jours.