Nous voilà enfin tous réunis pour cette sortie, la  première fois depuis la chute de Gérard au mois de novembre. Aujourd'hui, c'est au tour de Cyril de recommencer le vélo après l'interruption hivernale. Le temps est magnifique et même si le froid matinal se fait encore sentir, cette petite virée s'annonce très agréable. Il est bon de se retrouver, de blaguer sur notre condition physique, de parler matos, le fameux Dimanche de VTT en fait, cela nous manquait un peu.

Nous nous sommes inscrits à une randonnée qui a lieu Dimanche prochain "La Bigreen". Une balade de 40 kms qui nous mènera de Mons à Mandelieu. Pour préparer cette sortie et au vue de notre condition physique actuelle, nous avons décidé de faire de la route, avec juste une petite descente en VTT vers la fin, histoire de retrouver des sensations.

Comme mardi dernier, je décide d'emmener au maximum le grand plateau pour tirer un peu sur les jambes. Les deux séances de 30mns de vélo elliptique que j'ai fait en plus cette semaine se font sentir et mes sensations s'avèrent relativement bonnes. Gérard, lui aussi, est dans une forme correcte, le contraire nous aurait étonné. Souvent devant, il coince encore un peu au sommet des buttes mais on sent que ce n'est que provisoire. Sa hanche est déjà un mauvais souvenir. Daniel et Cyril sont encore court mais malgré tout le plaisir est là et c'est l'essentiel.

Première gamelle de l'année pour Cyril, contraint à un beau roulé boulé après s'être frotter de trop près à Daniel. Heureusement sans gravité, un simple souvenir de plus.

Parcours : Mandelieu / Anthéor par la route du bord de mer.  Au retour, nous avons pris le sentier qui rejoint le Col de Théoule depuis la Pointe de l'Esquillon et ensuite le chemin de descente sur Théoule distance : 45 kms, temps de roulage 2h12mns, Moyenne 20,3 Km/h.