Une semaine avant d'emmener quelques amis du Forum VTT 83 faire le Tour du Massif de l'Esterel, Gérard, David, Cyril et moi partons faire un petit entraînement tonique a la Valmasque. C'est aussi l'occasion d'essayer nos nouveaux VTT sur les singles et les raidillons du Parc Forestier. Ces sentiers nous ont vu débuter, il y a une dizaine d'années, et ont gardé les traces de nos évolutions technologiques. Le vieux Rockrider 500 rigide de mes débuts, nos premiers semi-rigides, toujours Décathlon, question de budget, le passage aux tout suspendus, aux pédales automatiques, aux freins à disques, aux débattements réglables, en résumé à l'efficacité et au confort. Que de chemins parcourus depuis ces débuts hésitants qui ont vu la naissance d'une véritable passion, dévorante et parfois coûteuse mais qui nous a permis de passer ces dix années en bonne forme physique et de garder notre âme d'enfant tout en developpant une volonté et un mental de conquerant.

Par la même occasion, je fais aussi mon premier graphique cardiaque sur ce site d'entraînement. Il confirme ce que nous savions déjà sans pouvoir le visualiser, la Valmasque est un excellent exercice pour le coeur. Une succession d'effort très rythmé, peu de plage de récupération, ce qui explique un état physique bien entamé au terme des 2h50 et 32kms de balade. En d'autres termes "nous nous sommes mis une bonne suée". Pas le temps de voir si il restait encore des Oeufs de Pâques à ramasser.(Profil)

Je me fais un petit plaisir dans l'un des derniers singles du parcours, une petite vidéo de Gérard et de David dans un passage délicat à négocier. Quand je repense à toutes les gamelles que nous nous sommes mangé à ce même endroit par le passé, je ne peux que constater que le matériel a terriblement évolué...(Vidéo)