Partager l'article ! Courir dans l'Esterel ...: Depuis une quinzaine de mois maintenant, mes périodes d'entraînement, mes sorties Vtt entre pôtes et mes pics de fo ...
Depuis une quinzaine de mois maintenant, mes périodes d'entraînement, mes sorties Vtt entre pôtes et mes pics de forme suivent la courbe inverse de mon activité professionnelle. Je n'ai eu ni le temps ni le courage de donner un seul coup de pédale durant le printemps. 5 kgs plus tard, un vrai programme de remise en forme s'imposait. Quelques jours à ne rien foutre en Juillet et ensuite une alternance de Vélo de route, de Trail et de Vtt durant le mois d'Août. Une belle période sportive, bénéfique pour le corps et très saine pour l'esprit, qui s'est ponctué par de belles balades dans l'Esterel avec Jean Philippe. Un ami Franc-Comtois, très en jambes, qui avait décidé de quitter quelques jours ses forêts et ses plaines pour se tester sur un terrain un peu plus accidenté et rocailleux.
Depuis mon énergie s'est diluée dans les affres de la vie quotidienne et un constat s'est rapidement imposé, la course à pied reste l'activité la plus adaptée pour retrouver ou maintenir un semblant de condition ...
Par contre, mon côté bourrin reprenant vite le dessus, je me suis rapidement rendu compte que courir sur le bord de mer, le nez dans les pots d'échappement n'était pas mon truc, trop de monotonie, trop de pollution et surtout trop plat. Mon truc, c'est définitivement la variété des paysages, la beauté, les odeurs de la nature et surtout le dépassement de mes limites en bouffant du dénivelé ...
C'est pour faire partager ces sensations qu'une nouvelle catégorie voit le jour sur Un Dimanche de Vtt, "Courir dans l'Esterel" ....
Pour renouer avec mes petites aventures, rien de tel que mon circuit d'entraînement. Situé à une dizaine de kilomètres de chez moi, il m'offre la variété et la difficulté que je recherche pour une sortie rapide.
Pour visualiser cette trace en fichier GPX ou Kml, il vous suffit de cliquer sur le lien ci dessous ...
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