Mise à part la Randonnée des Trans-piades de Virnon sur Verdon que je vais faire avec des amis de mon forum préféré le 10 juin prochain, les semaines
à venir n'annoncent pas de grosses sorties VTT avec mes habituels copains. Gérard rentre à l'hôpital jeudi pour se faire enlever deux hernies digestives, Daniel a prévu de finir tous ces travaux
domestiques avant l'été et Cyril rentre dans une période hautement philosophique, celle d'un Cannois trentenaire et célibataire en tongues et serviette de bain à l'épaule, David reste disponible mais risque d'être très
occupé par une évolution professionnelle importante.
Suite aux élucubrations littéraires de mon vélo la semaine dernière, j'ai cru nécessaire de l'envoyer faire une petite analyse, purge des freins, révision de la fourche, vérification et réglage
des parties mécaniques, histoire de lui montrer qui est le pilote à la maison.
Se faisant, j'ai pris la décision de me remettre un peu à la course à pied. Mon environnement étant idéal pour ce sport, je me suis concocté un parcours d'une bonne dizaine de kilomètres
mi-route, mi-sentier sur un terrain relativement accidenté. Ce petit entraînement me permettra d'une part de perdre les 2 ou 3 kilos superflux qui me servent de bouée et qui me sont complètement
inutile puisque je sais nager et surtout de plus travailler ma résistance à l'effort. Faire un peu d'exercices fonciers est indispensable pour avoir des performances régulières en
VTT.
J'ai situé le départ de ma boucle au parking du Vallon de Maure Vieille, juste après le Tennis, je pars en direction du col de la Cadière, traverse la petite route de l'ancienne Chapelle, passe
devant le pont Sarrazin et tourne à gauche avant la montée du Col pour rejoindre la route de la Rague Ruisseau. Je continue jusqu'au port et à la plage de la Rague, j'avale les
escaliers et le sentier escarpé du Rocher des Pendus et je sors à la plage de la Raguette. Je prends ensuite la petite ruelle qui longe la Chapelle et le Château de la Napoule, remonte
en direction du San peyre par le boulevard de Fanfarigoule, et l'avenue de la Mancho. En arrivant au Belvédère du San peyre, je descends le petit sentier qui part sur la droite, des petits
lacets en sous bois qui font du bien après quelques kilomètres sans ombre. Pour finir je rejoins la route du Hameau des Grenadines et rentre à Maure Vieille par le sentier du GR51 ce
qui évite la portion de RN7 du Tremblant, très fréquentée et dangeureuse.
J'ai effectué ce parcours Jeudi, dimanche et aujourd'hui et j'ai eu le plaisir de retrouver un peu les sensations et les joies, parfois fastidueuses, de la course à pied. Je le conseille à
tout ceux que la platitude sans fin et la pollution sonore et respiratoire du bord de mer ennuient et agacent...
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Je me gare au parking Vinci du centre ville et là toujours personne dans les rues mais un djeun's qui me dit qu'il y a beaucoup
de bruit un peu plus loin, ouf je ne suis pas très loin, en marchant je ressens mes tiraillements aux genoux qui se sont déclarés jeudi lors de mon dernier entraînement pourtant cool, il me
l'avait dit le Gé d'éviter ce dernier, ah l'expérience... Bon au bout de la rue, de la musique, pleins de sportifs, des marmots en baskets qui sont sur le point de démarrer leur course, je
m'imprègne de cet instant pour me mettre dans le bain, ils en veulent les bambins, de futurs champions c'est sûr !
! Allez, faut pas se traîner, malgré la longue ligne droite devant moi je ne vois même plus le témoin des 50', j'suis un
peu dégoûté, allez faut pas trop se démotiver, le 55' est encore derrière moi, on y va tranquille, on se réserve pour le retour... Déjà certains coureurs qui souffrent, d'autres qui s'arrêtent.
Au km 3, le gars nous annonce qu'on est sur la base des 54', pfff, j'suis vert mais bon on y crois, il est où ce con de témoin des 55', toujours rien en vue, 5mn, sur le terrain ça fait une sacré
distance, je réalise. Allez on arrête de penser et on enchaîne, droite gauche, droite gauche, quelle monotonie, on est vraiment con quand on y pense de se faire du mal ainsi alors que mes
brothers doivent se traîner sous les couettes 
. Ca y est on voit les premiers revenir en sens
inverse, pétard l'allure des gars, c'est impressionnant, comme d'hab que des blacks devant, trop forts les gars ! Même en sprintant à côté tu ne les rattrapes pas. Mes douleurs aux genoux
ont totalement disparus, c'est fou, la magie de la compétition ? Bon on est pas encore à la moitié alors méfiance... Ah ça y est je vois au loin l'indication « Demi tour dans 400m », on va
bientôt pouvoir dérouler en descente et boum ! Nouveau coup sur la tronche, le témoin des 50' croisé en sens inverse, 
. Bon j'ai pas dit mon dernier mot, j'ai dit cette semaine à mes potes du boulot que mon impératif était de descendre sous
les 50' avec un objectif à 45' (euh celui-là je l'ai vite oublié 
).
juste un peu seul pour savourer ce moment 
. Bravo pour l'organisation, à l'année prochaine avec le soleil j'espère ! Et surtout avec vous aussi !
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