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    <title><![CDATA[Un Dimanche de VTT]]></title>
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    <description>Le Blog d'une bande de copains, passionnés de VTT, randonnées et balades sur les sentiers du Massif de l'Esterel et de la région Cannoise.</description>

        <language>fr</language>
    
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        <title><![CDATA[Un Dimanche de VTT]]></title>
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    <pubDate>Thu, 09 Feb 2012 02:43:10 +0100</pubDate>    <lastBuildDate>Thu, 09 Feb 2012 02:43:10 +0100</lastBuildDate>    <generator>Over-blog.com RSS 2.0 Engine</generator>    <copyright>Copyright 2012 www.undimanchedevtt.com</copyright>            <category>Sport</category>    <docs>http://www.rssboard.org/rss-specification/</docs>                        
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        <title><![CDATA[Courir dans l'Esterel .... et dans le neige]]></title>
        <link>http://www.undimanchedevtt.com/article-courir-dans-l-esterel-et-dans-le-neige-98621275.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/0/25/12/10/Article-2012/2012.02.04-D.JPG" alt="" />
				<br />
	Samedi 04 février, - 4° à 9h00 du mat, je vais remettre à plus tard mon envie de me défouler. Aujourd'hui,c'était footing au programme ... J'ai décidé de délaisser quelques temps les LB pour me consacrer au "Vtt de Madame" avec pour objectif, la Bigreen début mars en couple. De ce fait, je suis[...]]]></description>
        <pubDate>Sun, 05 Feb 2012 10:03:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">4de1e87780f6d99d4c61c1dd55df98f7</guid>
                <category>Courir dans l'Esterel</category>        <comments>http://www.undimanchedevtt.com/article-courir-dans-l-esterel-et-dans-le-neige-98621275-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Les Laurannis Brothers ...]]></title>
        <link>http://www.undimanchedevtt.com/article-les-laurannis-brothers-98627693.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/0/25/12/10/Article/08.09.07-A.jpeg" alt="" />
				<br />
	Fevrier 2006 : Un dimanche de VTT est l'histoire de quatres copains qui ont la passion du VTT, l'amour de la nature et un petit besoin de liberté une fois par semaine. Nous avons la chance d'habiter une région superbe où se cotoie la mer, la montagne et le soleil, la Côte d'Azur. Cela nous[...]]]></description>
        <pubDate>Sat, 04 Feb 2012 11:06:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">cc523df40ab81133c5e4480f52678842</guid>
                <category>Billet D'humeur</category>        <comments>http://www.undimanchedevtt.com/article-les-laurannis-brothers-98627693-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Sports Tracker, l'application qui me manquait ....]]></title>
        <link>http://www.undimanchedevtt.com/article-sports-traker-l-application-qui-me-manquait-98155883.html</link>        <description><![CDATA[	Un petit mail de Phil hier et je découvre l'application GPS qui me manquait tant. Le type de logiciel qui vous pousse vers l'extérieur de la baraque pour aller parcourir quelques kilomètres en Vtt ou à pied, juste histoire de faire partager son petit égo sur le net au retour. En même temps,[...]]]></description>
        <pubDate>Sun, 29 Jan 2012 12:07:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">5e678da4e3d22e4bfcd2297d5519edd3</guid>
                <category>Billet D'humeur</category>        <comments>http://www.undimanchedevtt.com/article-sports-traker-l-application-qui-me-manquait-98155883-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Dimanche 22 janvier, Notre rallye de théoule ...]]></title>
        <link>http://www.undimanchedevtt.com/article-dimanche-22-janvier-notre-rallye-de-theoule-97653175.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/0/25/12/10/Article-2012/22.01.2012-B.JPG" alt="" />
				<br />
	Profitons tout d'abord de cette nouvelle balade pour faire connaissance avec la dernière recrue du groupe, ce magnifique Cannondale Jekyll, la nouvelle bombe de notre ami Phil. Cette sortie sera son véritable baptème du feu et vous pourrez constater par la suite qu'il la finira beaucoup mieux[...]]]></description>
        <pubDate>Sun, 22 Jan 2012 15:03:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">aa8f8be70a6466777d5b6ee2a00db0fc</guid>
                <category>Le Massif de l'Esterel</category>        <comments>http://www.undimanchedevtt.com/article-dimanche-22-janvier-notre-rallye-de-theoule-97653175-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Dimanche 08 janvier 2012, il était une fois trois rois mages ...]]></title>
        <link>http://www.undimanchedevtt.com/article-dimanche-08-janvier-2012-il-etait-une-fois-trois-rois-mages-96592085.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/0/25/12/10/Album-Photos-2011/2011.02.18-F.JPG" alt="" />
				<br />
	"Qu'est qu'un chat qui tombe dans un pot de peinture le 25 décembre ........ ...... Un chat peint de Noël". Je ne sais pas si Geluck avait déjà osé cette blague Carambar, en attendant c'est le trait d'humour qui a traversé notre bande de potes en ce début janvier et malgré la difficulté du[...]]]></description>
        <pubDate>Sun, 08 Jan 2012 16:07:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">d33164fd6627ad04ea8bed4e0ffb77e9</guid>
                <category>Le Massif de l'Esterel</category>        <comments>http://www.undimanchedevtt.com/article-dimanche-08-janvier-2012-il-etait-une-fois-trois-rois-mages-96592085-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Courir dans l'Esterel, Tour du Marsaou ...]]></title>
        <link>http://www.undimanchedevtt.com/article-courir-dans-l-esterel-tour-du-marsaou-88547402.html</link>        <description><![CDATA[	Visualiser la trace Vendredi 11 novembre, je décide de m'attaquer aux paysages qui se profile devant mon salon, le Marsaou. Départ du circuit, le parking de l'église St Jean à Mandelieu, situé en face l'entrée du Domaine de Barbossi. Direction le Col des Trois Termes, par la route pour[...]]]></description>
        <pubDate>Sat, 12 Nov 2011 07:47:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">17edfa5526193dd927cd21964206dbb3</guid>
                <category>Courir dans l'Esterel</category>        <comments>http://www.undimanchedevtt.com/article-courir-dans-l-esterel-tour-du-marsaou-88547402-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Courir dans l'Esterel, le vallon de la Cadière ...]]></title>
        <link>http://www.undimanchedevtt.com/article-courir-dans-l-esterel-le-vallon-de-la-cadiere-88514556.html</link>        <description><![CDATA[	Visualiser la trace Lundi 07 novembre 2011, je profite de quelques heures sans pluie pour tracer ma route dans l'Esterel. Je pose mes quatres roues à Théoule, aux portes du massif et je file dans le Vallon de l'Autel, direction le Col de Théoule, le Col du Trayas et enfin le Col de la Cadière.[...]]]></description>
        <pubDate>Fri, 11 Nov 2011 17:39:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">e79305d1afb38e9458264fc4599b8df5</guid>
                <category>Courir dans l'Esterel</category>        <comments>http://www.undimanchedevtt.com/article-courir-dans-l-esterel-le-vallon-de-la-cadiere-88514556-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Courir dans l'Esterel, Dent de l'Ours, les Grues, Notre dame d'Afrique ....]]></title>
        <link>http://www.undimanchedevtt.com/article-courir-dans-l-esterel-dent-de-l-ours-les-grues-notre-dame-d-afrique-87824968.html</link>        <description><![CDATA[	Dimanche 04 septembre 2011, au départ, cette matinée est réservée pour une sortie avec Gé et dan, mais un orage sur le coup des huit heures contrecarre nos plans. Loin de me laisser démonter par un temps humide et nuageux, je décide de partir en solo pour le plus difficile parcours que j'ai[...]]]></description>
        <pubDate>Wed, 02 Nov 2011 16:49:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">0b016c940d12c0b49422b59ab389c26a</guid>
                <category>Courir dans l'Esterel</category>        <comments>http://www.undimanchedevtt.com/article-courir-dans-l-esterel-dent-de-l-ours-les-grues-notre-dame-d-afrique-87824968-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Dimanche 23 octobre 2011, Parc et collines de Nice ...]]></title>
        <link>http://www.undimanchedevtt.com/article-dimanche-23-octobre-2011-parc-et-collines-de-nice-87518145.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/0/25/12/10/Article-2011/P1000510.JPG" alt="" />
				<br />
	Entre deux virées pédestres dans l'Esterel, j'ai aussi profité de ce début d'automne pour remettre "Madame" en selle et lui faire acquérir un peu plus de technique dans sa façon de piloter un Vtt. Pour ce faire, rien de tel que quelques sorties dans le Parc forestier de la Valmasque dont les[...]]]></description>
        <pubDate>Sat, 29 Oct 2011 17:52:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">ce8245a5db84688c8739034371492ac2</guid>
                <category>Courses et Randonnées</category>        <comments>http://www.undimanchedevtt.com/article-dimanche-23-octobre-2011-parc-et-collines-de-nice-87518145-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Courir dans l'Esterel. de Notre d'Afrique au Col Notre dame ....]]></title>
        <link>http://www.undimanchedevtt.com/article-courir-dans-l-esterel-de-notre-d-afrique-au-col-notre-dame-87506418.html</link>        <description><![CDATA[	Pour visualiser cette trace en fichier GPX ou Kml, il vous suffit de cliquer sur le lien ci dessous ... Visualiser la trace Départ du circuit, le parking qui se trouve à l'entrée du chemin des Saumes. Suivre la route de mer en direction de Fréjus jusqu'au sommet de l'Esquillon (croix de[...]]]></description>
        <pubDate>Sat, 29 Oct 2011 14:41:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">681bca1b221c13edc1ae7a693de9d194</guid>
                <category>Courir dans l'Esterel</category>        <comments>http://www.undimanchedevtt.com/article-courir-dans-l-esterel-de-notre-d-afrique-au-col-notre-dame-87506418-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
  
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