En été, il est toujours plaisant de faire une bonne randonnée en VTT. Néanmoins, pédaler sous le soleil et en plein chaleur s’avère très fatigant, notamment durant les canicules. C’est pour cette raison là qu’il est important de bien choisir son sentier et de bien s’équiper, en choisissant une tenue appropriée ainsi qu’un bon VTT, bien adapté à sa taille. Il est également important de prendre assez d’eau et de nourriture pour le bon déroulement de votre trajet, car en été, on a besoin de bien s’hydrater pour terminer son parcours. Dans cet article, nous allons vous aider à choisir le meilleur sentier pour votre randonnée en VTT, afin que vous puissiez profiter d’un beau paysage et passer un moment agréable.
Quels sont les meilleurs sentiers où on peut faire du VTT durant l’été ?
Il existe en France de nombreux sentiers pour faire VTT, qui sont très appréciés et sollicités par les cycliste du monde entiers. Voici à présent une liste des meilleurs sentiers pour faire du VTT durant la période estivale, à savoir :
- La région des lacs : jura est une excellente destination pour les amoureux de la nature et du vélo. Sur ses sentiers, vous allez pouvoir faire une belle randonnée en VTT, tout en profitant de la beauté des lacs. Dans cette région, on retrouve le fameux « circuit 93 rouge » qui s’étend sur 24km.
- La Haute-Savoie : durant l’été, les pistes de skis de la Haute-Savoie accueillent des milliers de cyclistes, qui viennent des quatre coins de la France pour faire du VTT. Cependant, ce sentier possède des pistes accidentées, qui sont parfois difficile à parcourir. Il est donc recommandé de porter un casque de protection, afin de protéger votre tête en cas de chute.
- Les pentes de l’Alpe d’Huez : l’Alpe d’Huez est la meilleure région en France pour faire du VTT. Celle-ci possède de très grands domaines, dans lesquels vous pouvez faire du VTT. Grâce aux télécabines, vous allez pouvoir accéder à plusieurs sentiers. Les pentes des Alpes d’Huez sont idéales pour les débutants comme pour les experts et elles comptent environs 260km de pistes.
Quels sont les meilleurs endroits pour faire du VTT en dehors de la France ?
Pour combiner voyage et découverte avec votre sport préféré, vous pouvez explorer de nouveaux sentiers en dehors de la France, qui sont tout aussi beaux que les sentiers nationaux. En Autriche par exemple, vous pouvez profiter du magnifique massif du Dachstein, qui regroupe trois grandes provinces, vous offrant ainsi un itinéraire de 180 km de long. Et si vous voulez allez encore plus loin, le Népal sera votre destination de rêve. En effet, vous y trouverez la vallée de Katmandou et ses villages mythiques, ce qui sera pour vous l’occasion de découvrir la culture de cette région et de profiter de ses paysages. Et pour les aventuriers, il n’y a rien de mieux que la baie d’Oslo en Norvège. Celle-ci abrite de magnifiques lacs, des forêts à cours couper le souffle ainsi que de magnifiques montagnes sur lesquelles on peut faire du ski en hiver.
Quelles sont les meilleurs conseils pour le bon déroulement d’une randonnée en VTT ?
Durant toute l’année, mais principalement pendant la période estivale, il est impératif de prendre certaines précautions lorsqu’on effectue une randonnée en VTT en toute sécurité. Tout d’abord, sachez qu’il est important de protéger votre tête avec un casque, pour éviter les accidents ainsi que les insolations, ce qui est fréquent lorsqu’on fait du vélo en été. Pensez également à prendre avec vous une bonne réserve d’eau, afin de vous hydrater tout au long du trajet. Autre conseil, mettez de la crème solaire sur votre visage et sur vos bras et garder le tube dans votre sac afin de renouveler l’application chaque deux jours. Autre point important, pensé à mettre une tenue bien adaptée et légère, qui permettra à votre corps de respirer. Penser également à mettre des chaussures confortables, afin d’éviter d’avoir mal aux pieds. N’hésitez pas à faire des pauses lorsque vous vous sentirez fatiguer, mangez bien et buvez beaucoup d’eau.
